还记得去年今日的情景，我刷着朋友圈看着上一届的学长学姐们或是喜出望外地去往理想之地，或是颇有遗憾地收场，当时对自己的未来充满了各种渴望与担忧。如今，回想我的申请之路，虽说走得也不尽顺畅，但确实有很多庆幸，很多感恩，也得到了最想要的结果。

早在大二的时候我就萌生了出国的想法，当时的自己利用校内的很多实践和社工机会向学长学姐了解了很多不同行业的情况，也在其中不断探索自己的兴趣，最终把目光投向了心理学的学术研究之路。大二的我没有留学的经验，也没有科研的机会，于是决定先从校内的实验室的组会开始，一点点地熟悉。非常幸运的是，我联系到了一位非常好的校内导师，老师也十分开放地邀请我去参加他的组会，就这样我开启了学术的脚步。

当时我并没有确定一定要出国，而是做了很多准备工作。首先，我向系里的学长学姐取经，问问他们国内外读博读硕的优劣。随后，我向导师说明了自己对学术的兴趣，导师十分支持并且鼓励我去美国接触最前沿的研究。但对从未出国留学过的我来说，我希望亲身体验出国留学的生活，所以我在大二夏天申请了加州大学伯克利分校的暑期学校，通过暑假的时间来确认自己对在国外读书和学习的承受能力。其实交换也是一个了解国外留学生活的好时机，但是校级交换很难争取到比较好的学校，所以我最终还是选择通过暑校来考验自己。

在伯克利的六周时光让我爱上了这所学校和这座城市的天气，良好的学习氛围也令我触动，坚定了我出国读博士的信念。于是从大三一开始，我就努力全方位的提升自己。

事实证明，一年，真的可以做很多事情。

一方面，我开始努力提升自己的标化成绩。我在前两年的GPA上继续努力拔高自己，大三学年的GPA冲到了全系第一。我分别在大三下和大四上各考了一次托福和GRE，最后也拿到了比较理想的结果。从我的经验看，标化成绩最好是早做准备，尤其是如果能在大三一开始就能考出比较理想的结果，整个申请季就会轻松很多。而追求分数提高我也没有什么聪明办法，多说，多听，多练，成绩就能提升。
另一方面，也是对博士申请最重要的部分，那就是丰富自己的科研经历和科研成果。大三一年，在国内导师的指导下，我成功开展了自己的第一个项目，并且几经周折取得了比较满意的结果，最后在申请前投到了心理学领域的顶尖国际会议上并被接受为海报。

对申请美国心理学博士来说，自己有发表固然重要，拿到国外知名学校的知名教授的推荐信则更会事半功倍。因此，从大三的寒假开始，我就在密集地筹备自己的CV和研究兴趣，并且从国外各大名校的心理系网站上扒出那些与我的研究兴趣吻合的教授的实验室，浏览他们的发表，并且通过海投的方式发出了很多套磁信。最后，我得到了伯克利和华盛顿大学圣路易斯的两位教授的邀请，参加到了两个实验室的暑期研修中去。

此处必须要提的就是，很多同学不重视在国内或者校内的实验室科研机会，但其实这不仅对我们打好基础有帮助，而且国内导师的人脉也会在你找暑研的时候对你直接或间接的产生帮助。于我而言，最后决定收我做暑研的两位教授都曾与我的导师有过合作或交流的经历，所以我能被选中也得益于我在导师实验室做研究助理的经历。

暑研其实有很多细节都需要注意，准备签证、找暑假住的房子，学习一些必备的研究技能（比如编程、数据处理），甚至是设计出自己到了对方实验室后希望进行的实验，都需要脚踏实地做好每一步。暑假的投入会决定你的产出，以及你的推荐信质量，所以积极和导师、实验室里的博士生、博士后们沟通，提出自己的思考和见解，以及必不可少的表现出自己投身科研的坚定决心，都是我认为我最后能获得比较好的推荐信的原因。

暑假结束归国后，申请季的号角也就吹响了。其实对我来说，前期的准备我虽然都一步一脚印的准备好了，但是到了申请季我还是非常不安的。选校、文书、面试我都缺少必要的经验和信息，而这时多位学长学姐都向我推荐了再来人。

就这样，姗姗来迟的我遇见了负责任的他们。由于当时距离我的申请ddl只剩下1个多月，而我的文书还处在初稿状态，我非常的心急。而我的CD老师（注：再来人班主任）各种有耐心且高效率，一个星期内就帮我匹配到了与我方向非常接近的正在念哈佛神经科学PhD的Native Speaker作为我的学术导师，而导师的效率也令我惊叹——我把初稿发给他后，第二天他就火速返回给了我他的建议，上面密密麻麻充满了标注，而且还非常大地改变了我的整个思路和结构。之后我每次把我的文书发给他，他都会在两天内把他的意见返回给我。

同时，再来人给我匹配的文书导师也是同样的认真负责，即使是最细微的语法错误他也没有放过，并且努力把我味同嚼蜡的语言变得丰富但也不失严谨性。也正是这种高效率帮助我在ddl之前的一个月内完成了文书的准备和修改，最终让我收获了自己的dream school伯克利的录取。

申请季很长，需要你有足够的耐心，做最充足的准备，也需要你在最后冲刺时仍然有清醒的头脑；申请季很累，你会有被拒的恐慌，会有等不到offer的急切，甚至会有看不见未来在哪里的是时刻。感恩我的国内导师和国外导师，感恩每一个在申请季互相扶持的伙伴，感恩再来人CD老师和专业导师，他们让我相信熬过黎明前的黑暗终究会等来梦想的曙光。